桂花糯米藕的作念法
糯米藕一般指的等于桂花糯米藕,是江南地区的特质名吃,属于苏菜。生糯米灌在莲藕中,然后配上桂花酱,是一谈独具特质的考取甜品,以其甜糯、桂花香气浓郁而闻明。糯米藕若何作念呢?一齐来望望吧!
糯米藕若何作念
食材:
藕1节,糯米150克、冰糖30克,桂花酱10克
桂花糯米藕的作念法:
1、糯米用净水浸泡5小时,然后藕去皮洗净,切下一头,作念为盖子;
2、泡好的糯米塞满藕孔,切下的藕盖子,放回原处,用牙签固定;
3、将藕放入高压锅,加水没过食材,上汽后,中火煮20分钟,取出,切片,装盘;
4、高压锅中煮藕的水,加入冰糖,熬至黏稠;
5、淋入盘中,再淋上桂花酱即可。
小贴士:
藕中还含有丰富的维生素K,具有削弱血管和血的作用。藕还不错消暑消热,是精采的祛暑食品。